Sportpsychologie: Mit sich in Einklang kommen beim Ausdauersport
Nebenan auf SPON hat Achim Achilles den Sportpsychologen Thomas Frankenbach interviewt: „Monotone Bewegungsmuster dienen dazu, mit sich in Einklang zu kommen. (…) Wer sich selbst reflektiert, gibt Licht zum Schatten und steigert sein Wohlbefinden. Je höher … Weiterlesen